体は動かしたいのですが

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少しだけ走るようになった薬剤師ですが、でもやっぱりもうだいぶ走っていなかったので体がついていけませんね・・・。


この新型コロナウイルスの影響で運動施設が閉鎖する前は、週に2回バレーボールしたりトレーニングジムに行ったりしていたんですが、それが今は全くできなくなってしまったので、せめて少しでも走ったり歩いたりしようかな~と思ってチャレンジしてみました。

自分はまず腰が痛くなってしまいましたが、先輩薬剤師はひざを痛めてしまったとか(汗)。ふだん動いているつもりでも、違う運動をすると使う筋肉もぜんぜん違うんですね。

これで新型コロナウイルスが落ち着いてまたバレーボールができるようになっても、しばらくはよれよれかもしれません・・・。


とりあえず調剤業務をがんばっていきます!

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このページは、ゆうこが2020年4月27日 09:37に書いたブログ記事です。

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